йога-выезд
РИТМ СВОБОДЫ
29 - 31 марта
пос. Тучково, ретритный центр "Ласточка"
WEEKEND для ментального и физического здоровья
йога, медитация и психологические занятия

Марина Булатова и Антонина Миронова-Тихомирова приглашают на ежегодный йога-выезд практиков от 0.


Тема йога-выезда: РИТМ СВОБОДЫ.

Что такое свобода? Свобода выбора, свобода мысли, свобода эмоций, иллюзия свободы, радость свободы, свобода от страхов.

ЧТО ЖДЕТ НА РЕТРИТЕ
Действительно ли МЫ выбираем то, что мы выбираем?
В течение трех дней ретрита мы будем углубляться в самоисследовании и своем отношении к свободе с точки
зрения практики йоги, медитации, философии, психологии
и жизни современного человека.
ЙОГА
3 направления йоги за 3 дня, начинающие получат выбор различных стратегий работы с телом, а опытные практики исследуют глубже базу
МЕДИТАЦИЯ
  • лекция "медитация для начинающих"
  • 3 вида светских медитаций
  • медитация «цалунг»
  • психотерапевтическая медитация с «Открытие самоценности и обретение ресурсов».
МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
  • глубокая психотерапевтическая йога-нидра с приглашенным музыкантом и игрой на ханге
  • работа с дыханием, пранаяма
  • вечерний сатсанг за чаем, баня
  • просыпающаяся природа, прогулки, уединение и спокойствие для создания внутреннего вектора свободы

СТОИМОСТЬ


14000 - проживание с 29-31 марта

в 2-местных номерах

и 3-разовое полное питание "шведский стол",

зал, баня

+

16000 йога-программа, приглашенный музыкант на йога-нидру


Первым 7-ми полностью оплатившим будет оформлена скидка 2000р

  • Возможна оплата частями:

до 1 марта 14 тр

до 28 марта остальное


  • До 1 марта можно забронировать место: 2000р

Памятный подарок каждому участнику


До 1 марта возможна полная отмена и возврат средств
После 1 марта полная отмена возможна при наличии замены участника