Провожу личные консультации и предлагаю психологическое сопровождение, объединяя современные и классические подходы для комплексной работы с личностью. Моя цель — помочь вам лучше понять себя, свои чувства и потребности, найти ресурсы для изменений и гармонизации отношений.
Методы работы:- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Экзистенциальный анализ
- Психоанализ
- Возрастная психология
- Транзактный анализ
- Юнгианский анализ
Я объединяю эти подходы для того, чтобы индивидуально и глубоко работать с каждым запросом, учитывая уникальность личности и контекста жизни.
С какими запросами можно обратиться:- Личностный рост и самопознание
- Работа с эмоциональными состояниями: тревога, стресс, выгорание, депрессия
- Семейные конфликты и сложности во взаимоотношениях
- Вопросы с подростками: трудности взросления, конфликты, эмоциональные проблемы
- Межличностные отношения: трудности в общении, профессиональные и социальные конфликты
- Принятие себя, формирование внутренней опоры и уверенности
- Решение повторяющихся проблем и паттернов поведения
- Я помогаю находить внутренние ресурсы для изменений, выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, а также находить баланс между личными потребностями и требованиями внешнего мира
стоимость занятия 5000р