Провожу личные консультации и психологическое сопровождение, объединяя современные и классические подходы для комплексной работы с личностью. Моя цель — помочь вам лучше понять себя, свои чувства и потребности, найти ресурсы для изменений и гармонизации отношений.

Методы работы:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
• Экзистенциальный анализ
• Психоанализ
• Возрастная психология
• Транзактный анализ
• Юнгианский анализ

Я объединяю эти подходы для того, чтобы индивидуально и глубоко работать с каждым запросом, учитывая уникальность личности и контекста жизни.
С какими запросами можно обратиться:

• Личностный рост и самопознание
• Работа с эмоциональными состояниями: тревога, стресс, выгорание, депрессия
• Семейные конфликты и сложности во взаимоотношениях
• Вопросы с подростками: трудности взросления, конфликты, эмоциональные проблемы
• Межличностные отношения: трудности в общении, профессиональные и социальные конфликты
• Принятие себя, формирование внутренней опоры и уверенности
• Решение повторяющихся проблем и паттернов поведения
• Я помогаю находить внутренние ресурсы для изменений, выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими, а также находить баланс между личными потребностями и требованиями внешнего мира

стоимость занятия 5000р

Я убеждена, что каждый человек должен заниматься своим призванием: архитектор — проектировать здания, хирург — спасать жизни, психолог — помогать людям преодолевать жизненные трудности и находить внутренний баланс.

Для меня хороший психолог — это не только качественное образование, но и богатый жизненный опыт. Сложно помочь наладить отношения с ребёнком, если сам не проходил через это; сложно сохранить семью или выйти из травмирующих отношений, если у тебя не было подобного опыта. Это похоже на чтение состава конфеты: теоретически знаешь всё, но вкус не пробовал.

Моя работа основана на мультимодальном подходе, с акцентом на когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — один из методов доказательной психотерапии, эффективность которого подтверждена клиническими исследованиями.

В этом году я завершаю обучение по специальности «Практический психолог со специализацией в когнитивно-поведенческих технологиях», а также продолжаю профессиональное развитие через курсы EMDR, арт-терапии, детской и подростковой психологии.
Мои 8 лет личной терапии помогли мне глубже понять себя и научили не проецировать свои эмоции и переживания на клиентов. Регулярные групповые интервизии и супервизии поддерживают мой профессиональный рост и качество работы.
Буду рада поддержать вас на пути к самопознанию, эмоциональной устойчивости и пониманию себя.

Не работаю с:

• Зависимостями (алкоголь, наркотики, РПП)
• Психическими или неврологическими заболеваниями
• Работаю только со взрослыми (18+)

стоимость занятия 5000р

Работаю в Интегративном подходе.
Особенность данного подхода заключается в объединении различных направлений и признании личности человека многогранной и сложной системой, стремящейся к Целостности.

В профессии с 2017 года. За плечами ведение групповых танцевально-психологических занятий, живых психологических встреч, женской трансформационной игры «Сексуальность - энергия жизни», тренинга «Танец Света и Тени» о теневых аспектах нашей личности и сотни индивидуальных сессий с клиентами.

С годами выработался мой индивидуальный авторский подход, объединяющий психологическую глубину, телесную мудрость и ясность коучинга! Каждая сессия - живая и чуткая.

В фокусе сессии может быть:
- эмоциональное выгорание, тревога, апатия
- телесные блоки и зажимы
- чувство «я застрял» или «не живу своей ЖИЗНЬЮ»
- внутренний критик, внутренние конфликты, повторяющиеся сценарии
- трудности в отношениях
- психологические запросы на тему сексуальности, связанные с личным принятием, самооценкой и внутренней гармонией.

Приглашаю вас для глубокой работы с вашим запросом, где мы вместе ищем смыслы, распутываем внутренние узлы, учимся слышать своё тело, чувства и укрепляем внутреннюю опору для создания устойчивого навыка жить свою Жизнь!

стоимость занятия 5000