+74996537433

Один день отдыха и восстановления

Рекреационная суббота — это однодневный выезд для бережного восстановления физических и эмоциональных ресурсов. День, в котором можно на время перестать быть только мамой, женой или человеком, который постоянно заботится о других, и снова уделить внимание себе. Йога, дыхательные практики, психология, творчество, баня и природа помогут замедлиться, снять напряжение и наполниться ресурсом в теплой камерной атмосфере.


Принципиально новый взгляд на качественное восстановление и отдых современной женщины, живущей в большом городе.

Что вас ждет?
  • ХАТХА ЙОГА
    Полная практика с пранаямой, медитаией с вплетением психологических упражнений.
    Уровень практики - начинающие и продолжающие.
  • ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
    Психологическое занятие по преобразованию и рефреймингу сложной эмоциональной ситуации в смысловую цветочную композицию, которую вы заберете с собой.
  • БАНЯ
    Специальное фирменное банное парение и фурако - чаша с теплой водой прямо на берегу Истры
  • ВКУСНОЕ ПИТАНИЕ
    Двухраззвоое питание включено в стоимость: после утренней практики и после бани перед отъездом
  • ИСТРА КОТТЭДЖ
    Наши друзья в Лопотово - уютное, тихое мес то в лоне природы для отдыха, восстановления и занятий йогой.
как ощущается рекреационная суббота
СТОИМОСТЬ

ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ
16000р
в стоимость входит: йога-программа, психологическая программа, психологический тренинг с цветами, композиция из живых цветов, которую вы заберете с собой, баня и общее парение, двухразовое питаниие.
Добиремся до места самостоятельно.
БРОНЬ
Бронь места по полной предоплате
ДОПОЛНИТЕЛЬНО
На месте можно заказать
  • массаж
  • скрабирование
  • индивидуальное парение
  • можно арендовать дом и остаться с ночевой
ЗАБРОНИРОВАТЬ
Ведущая выезда
  • Марина Булатова
    основательница центра ЙОГА ДОМ, преподаватель йоги, практикующий психолог
    "Мы проводим йога-выезды, чтобы у наших учеников была возможность сместить фокус внимания с внешнего мира на мир внутренний. Чтобы в ритме большого города появилось время на себя и рефлексию. Чтобы заниматься йогой, научиться расслабляться, перемещать фокус внимания и бережно относится к своему физическому и ментальному состоянию."
  • идейный вдохновитель
    Анжела Чикабова
    основательница салона цветов и подарков ЦВЕТОПАНОРАМА, флорист и прсто прекрасный человек
    Уже подбирает для нашего выезда самые красивые и свежие цветы, чтобы мы насладились процесом творчества в создании цветочной композиции.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО